螺旋藻作用与功效(螺旋藻的功能功效)

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本文导读目录：

1、螺旋藻功能有哪些

2、螺旋藻作用与功效(螺旋藻的功能功效)

3、螺旋藻的功能有哪些

　　螺旋藻是古老的微生物之一，其微化石已经存在30多亿年了。用显微镜观察螺旋藻外形为不分支的丝状，宛如一根盘曲的弹簧，呈青绿色。联合国粮农组织把螺旋藻认定为“2l世纪最理想的食品”。螺旋藻对生长条件的要求十分苛刻：水温不能超出30～35℃；常年光照要强且要长；水体需呈较强的碱性；水质清洁无污染。目前世界上仅在非洲、墨西哥和中国云南发现3处野生螺旋藻的产地。那么螺旋藻功能有哪些？ 　　螺旋藻功能有哪些？螺旋藻的功效与作用 　　减轻癌症放疗、化疗的毒副反应；提高免疫功能；降低血脂。主癌症的辅助治疗；高脂血症；缺铁性贫血；营养不良；病后体虚；特别对于以下症状有较好的治疗效果：高血压、慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症、糖尿病、白内障、肝病、便秘与痔疮、贫血症 　　螺旋藻功能有哪些？螺旋藻的营养价值 　　·螺旋藻中的蛋白质含量相当于大豆的1.5倍，大米的10倍，猪肉的4倍，牛肉的3倍，鸡肉的3.7倍，鸡蛋的5倍，鱼肉的3倍，干酪的2.4倍。 ·螺旋藻中的β-胡萝卜素含量是胡萝卜的15倍， 　　·螺旋藻中的维生素B12含量是猪肝的4倍， 　　·每100克藻粉中，γ-亚麻酸含量高达1200毫克以上。到目前为止，被人们公认可以直接食用的γ-亚麻酸只有人乳和螺旋藻中才含有，螺旋藻的γ-亚麻酸含量是人乳的500倍。 　　·螺旋藻中叶绿素含量极为丰富，是大多陆生植物2-3倍，是普通蔬菜含量的10倍以上， 　　·螺旋藻中脂肪含量只有5%，猪肉含量为50%，牛肉含量为24.08%，鱼肉含量为4%，鸡蛋为8.8%。 　　·螺旋藻中多糖高达14%-16%/g，灵芝含量为1.28%/g倍，芦荟含量为1%/kg。 　　螺旋藻功能有哪些？螺旋藻的选购 　　1．看标记。对于螺旋藻保健食品，一定要有国家正式的保健食品批准文号及“小蓝帽”标识。产品标签所载明的信息一定须符合国标要求的保健食品标签规范。如配料表、功效成分及其含量表、适宜食用的人群和禁忌人群、声称的保健功能、服用方法、净含量、保质期、产品标准号、卫生许可证号、制造商和/或经销商名称和地址等主要信息。若缺失主要信息中的任何一项，则须质疑。不能是无商标、无厂名、无地址的“三无”产品，对于国家实施的食品安全许可准入制度而言，则所有食品还须通过“QS”认证的标示。 　　2．看颜色。真正纯天然100%的螺旋藻，无论粉剂、片剂、胶囊内的藻粉都呈墨绿色略带黄(不要看表面，还要掰开看横截面的颜色)：纯绿色的螺旋藻产品，则可能有问题，或伪劣或假冒，或是掺杂了其他物质。由于加工后的螺旋藻很干燥，易于吸潮，吸潮后有可能逐渐变成绿色，而且容易腐败变质，吃了这种螺旋藻不仅无益健康，而且有害。 　　3．嗅气味。螺旋藻有一种特殊的藻腥味或海腥味。没有这种特有气味的可能不是螺旋藻或是长期存放过的藻粉原料加工的。但是带腐败腥味的很可能是劣质产品。 　　4．看硬度。对于螺旋藻片剂产品，用手掰一下，越硬的螺旋藻片掺杂的其他成分越多，而优质的用手一掰就可分开。 　　5．尝滋味。螺旋藻尝起来有鲜味，通常还略带碱味。如果碱昧较重，是不合标准的。另外，100%的螺旋藻制成的产品，应该比较黏口。 　　6．水溶观察。将螺旋藻粉或片剂放入盛有纯净水的玻璃杯中，进行溶解，观察水的颜色。若为优质的，水应为绿色，半小时后逐渐变蓝。 　　7．看包装。螺旋藻的营养成分中，有些是需要与空气隔离保存的，如藻蓝色素、胡萝卜素等。所以一定要有阻湿防潮隔光的外包装，包装是产品内在质量的保护层。包装如果不符合国家规定，容易造成螺旋藻营养成分的损失和变质。科学实验表明，藻蓝色素在阳光直射下15分钟便损失50%，在无密封条件下3个月内便基本散失。所以，为了避免与光照和空气的直接接触，保证营养素不损失，国际大型螺旋藻生产企业一般采用小袋铝箔包装。 　　螺旋藻功能有哪些？螺旋藻的食用方法 　　1．日常保健每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。 　　2．抗疲劳每日2-3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。 　　3．减肥快速减肥法，每日3次，每次10克，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法，每日3次，每次4克，饭前60分钟服用，食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。 　　4．体质差每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。 　　5．抵抗力差每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。 　　6．营养不良瘦弱每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。 　　7．抗辐射每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。 　　8．抗衰老每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。 　　以上是螺旋藻功能有哪些的介绍，希望对大家有帮助。　　螺旋藻片，益气养血，化痰降浊。用于气血亏虚，痰浊内蕴，面色萎黄，头晕头昏，四肢倦怠，食欲不振;病后体虚，贫血，营养不良属上述证候者。 　　成份：螺旋藻粉;辅料为：羧甲淀粉钠、蔗糖、聚维酮K30、二氧化硅、碳酸氢钠、富马酸、硬脂酸镁。 　　性状：本品为绿色片剂;味甜、微咸，有特异香气。 　　螺旋藻的功效与作用 　　螺旋藻强力抗疲劳，现代人生活节奏明显加快，美味佳肴使脂肪在体内堆积，血液偏酸性，加上社交应酬、工作压力、事业操劳，作息紊乱，无暇锻炼，烟酒过度等等。均会导致肌体代谢失常，常感精力不足，疲劳困倦，抵抗力下降，螺旋藻可调节人体的酸碱度，大量的叶绿素又可净化血液，清除体内毒素和清洁直肠，各种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素是增强内脏器官功能的精华。孕妇及哺乳期妇女非常需要补充营养，以保证妇女自身健康，保证胎儿或婴幼儿发育良好。同时，螺旋藻还能有效地促进泌乳妇女的奶水增多。 　　抵抗辐射，保护视力 ：螺旋藻是世界上公认的抗辐射辅助治疗食品，螺旋藻多糖能增加机体免疫力，能有效缓解辐射对骨髓细胞增殖的抑制作用。1986年苏联切尔诺贝利发生爆炸，日本人送去的救援物资就是螺旋藻。 　　螺旋藻副作用的现象 　　1.轻度反应 　　有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便，不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征。 　　2.重度反应 　　有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。 　　3.不同体质者反应如下 　　酸性体质者∶嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿频、放屁多。 　　血液淡者∶因体质而异、但有轻微的流鼻血(以女性居多) 　　肝不良者∶想呕吐，有时会呕吐，皮肤会痕痒或出疹现象。 　　肾脏病者∶有蛋白质暂减少的情形，脸部会有水肿情形。 　　胃不好者∶胸口发闷，不易咽下食物。 　　胃溃疡者∶不良的部分会痛。 　　胃下垂者∶胃部总觉得不适，想呕吐。 　　肠道不良者∶有下痢症状，但依病情而异。 　　高血压者∶头晕的状太态持续一至二星期。 　　肝硬化者∶有时会有大便带血的情形。 　　痔 疮 者∶有时会有一时出血的情形。 　　注意事项： 　　1.忌油腻食物。 　　2.本品宜饭前服用。 　　3.按照用法用量服用，小儿及孕妇应在医师指导下服用。 　　4.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。 　　5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 　　6.本品性状发生改变时禁止使用。 　　7.儿童必须在成人监护下使用。 　　8.请将本品放在儿童不能接触的地方。 　　9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 　　熊猫不熊(bbbigpanda)　　我的爸爸前几日慢性胃炎发病，胃肠不舒服上吐下泻，到医院打点滴了几日，今日住院了，医师给开过一些灵芝孢子粉。这一药平常真不知道，灵芝孢子粉的作用有什么？ 　　灵芝孢子粉的作用有很多，针对减少胆固醇、调整身体血糖值、缓解疲劳辐射源、维护胃肠都是有非常好的实际效果。你爸爸身患慢性胃炎，那麼胃肠里的胃液一定会过多，而灵芝孢子粉归属于偏碱食品，恰好能够协助调整胃肠的酸碱。并且灵芝孢子粉里的营养元素如大豆蛋白和叶绿素等营养元素，都能够协助消化道黏膜做到修补的实际效果。建议身患慢性胃炎的病人，能够坚持不懈吃灵芝孢子粉，不但可以减轻慢性胃炎，还可以提高身体免疫力，预防传染病。 　　我是一个很肥的女士的，这段时间一点全是不留意自身的饮食搭配的，长胖也是许多 的，现在是想瘦的，但是不清楚螺旋藻片怎么吃减肥比较好呢？

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